Někdy se všechno kolem rozpije.
Obrysy přestanou být ostré.
V hlavě je chaos, zmatek, chybí řád.

JAK TO POZNÁM?
☝ Přestanu se smát.
☝ Nedělám blbiny.
☝ Koukám basetíma očima.
☝ Žiju automaticky.

CO TO ZNAMENÁ?
🛑 Z.P.O.M.A.L.I.T

PROČ SE TO DĚJE?
🔴 přestala jsem sama pro sebe
být důležitá
🔴přestala jsem poslouchat svoje tělo,
nechala slovo jen hlavě
🔴přestala jsem dělat věci, které mě těší
a dělala jsem jen to, co je potřeba

CO MI POMÁHÁ SE VRÁTIT K SOBĚ?
🌲 příroda
🤸‍♂️ pohyb
😴 spánek
🎞️ oblíbená komedie
👭 blízký člověk
💄 sebepéče
🤔 nemyslet…tolik